Anna Wawszczak
Anna Wawszczak – psycholog, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji
Jest psycholożką, psychoterapeutką oraz psychotraumatolożką. Prowadzi konsultacje psychologiczne oraz terapię krótko- i długoterminową dla dorosłych, starając się podążać za klientem, poznać jego świat i wesprzeć w budowaniu lepszego, dla niego życia.
Posiada doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi w różnych instytucjach, od szpitali psychiatrycznych po opiekę społeczną, oświatę i organizacje pozarządowe.
W swojej pracy wykorzystuje różne nurty psychoterapii, korzystając z założeń psychoterapii systemowej i psychodynamicznej oraz metod terapii BSFT (Brief Solution Focused Therapy)*, poznawczo-behawioralnej.
Ukończyła:
- szkolenie z Psychotraumatologii Praktycznej przy Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii we współpracy z Instytutem Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium,
- 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii, Studium Profesjonalnej Psychoterapii przy Centrum Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu,
- szkolenie: „ABC Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu” w Centrum Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu,
- dwa lata szkolenia w zakresie psychoterapii, atestowane przez Sekcję Terapii Rodzin i Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty; MABOR sp, zo.o. Centrum Doradztwa i Szkoleń,
- Polski Instytut Ericksonowski w Łodzi; szkolenia na temat: terapii depresji; diagnozy i podstaw terapii dzieci i młodzieży; terapii lęku; zasady terapii krótkoterminowej; komunikacji werbalnej i niewerbalnej; terapia rodzin-cykl szkoleniowy,
- Uniwersytet Łódzki, studia magisterskie, dzienne; kierunek: psychologia zdrowia i kliniczna.
Brała udział w licznych konferencjach dotyczących psychoterapii i psychologii klinicznej.
Zaprasza na konsultacje i terapię osoby, które:
- doświadczają lęku, stanów depresyjnych, cierpią z powodu kryzysów emocjonalnych, interpersonalnych,
- chcą przyjrzeć się i zrozumieć swoje mechanizmy funkcjonowania,
- potrzebują wsparcia w realizacji swoich celów.
*O metodzie BSFT
Psychoterapia skoncentrowana na rozwiązaniu (SFBT), powstała w 1982 roku, analizując tysiące sesji terapeutycznych, skupia się na identyfikacji skutecznych technik prowadzących do szybkich zmian. Założycielami są Steve de Shazer i Insoo Kim Berg. Terapia koncentruje się na osiągnięciu preferowanego stanu życia, wykorzystując już posiadane zasoby lub rozwijając umiejętności. Psychoterapia skoncentrowana na emocjach (EFT), rozwinięta w 1985 roku przez Les Greenberga i Sue Johnson, traktuje emocje jako klucz do funkcjonowania człowieka, promując świadomość emocjonalną i kontakt z nimi. Oba podejścia są krótkoterminowe i oparte na aktywnej współpracy między terapeutą, a klientem. Badania potwierdzają skuteczność obu terapii, z SFBT przynosząc podobne pozytywne wyniki jak inne nurty terapeutyczne, ale w krótszym czasie. Psychoterapia EFT jest także uznana za skuteczną metodę leczenia depresji i innych problemów emocjonalnych.
